Cuando hablamos de sexo durante la regla, lo primero que suele venirnos a la cabeza es la típica imagen de una relación heterosexual con penetración pene-vagina. Pero ojo: ¡eso es solo una de muchas formas de vivir la sexualidad! Hay muchas personas que menstrúan y muchísimas maneras de tener sexo, con o sin penetración… y no siempre con un pene de por medio.
Lo primero que hay que tener claro es que cada quien vive su sexualidad como quiere. Hay personas a las que no les gusta nada tener sexo durante la regla, y otras a las que sí. También nos influyen aspectos como las normas sociales, la cultura o lo que nos han enseñado sobre el tema. Pero al final, lo importante es que sea algo que nace del deseo y el acuerdo de ambas personas. Nadie es más cool por hacer o no hacer algo.
¿Te da cosa el tema de manchar o ser manchade? Todo bien: se puede poner una toalla en la cama o el sofá, usar guantes, tener papel o toallitas a mano… ¡Con un poco de imaginación puede ser muy excitante! 😉
¿Y si lo que te preocupa es un posible embarazo? Pues hay que saber que no existe un día del ciclo que sea 100% seguro. Así que, si no queremos saber nada de un embarazo, lo mejor es usar protección, como el condón, que además también cuida de infecciones de transmisión sexual (ITS). Porque la sangre sí es transmisora de ITS. Y ojo: cuando recién empieza la etapa de menstruación, muchas veces el ciclo es irregular, así que es difícil saber cuándo se está ovulando.
Aquí podéis leer una explicación más detallada de los diferentes métodos anticonceptivos que hay y saber cuál es el más adecuado para vosotres.
Por suerte, no todos los días de la regla son iguales, así que puedes elegir cuándo te sientas más cómode. Y si no te apetece tener penetración, no pasa nada: ¡hay mil formas de disfrutar! Todo el cuerpo cuenta —orejas, cuello, espalda, pecho, pelo— y hay un montón de prácticas para explorar: besos, caricias, masajes, bailes, juegos…
Lo importante es animarse a probar, escuchar tu cuerpo, hablar con tu pareja y sobre todo… ¡Disfrutar!