De cos n’hi ha més d’un, depèn de l’amor amb el que te’l miris i te’l mirin, CANVIA

Si et costa connectar amb el teu cos, si sents que hi ha parts que no t’agraden, si et sents lluny dels cossos que apareixen als anuncis, et recomanem llegir el post de la Lore “¡Cuerpo hay más de uno!” en el qual una noia relata les seves reflexions després de rebre un taller a l’institut sobre els prejudicis i estigmes amb els cossos que se surten de la «norma».

Quan estem a disgust amb el nostre cos, menjar ens fa sentir culpa, angoixa, obsessió mental, tristesa o ràbia… Aquests sentiments són més comuns del que semblen. De vegades una preocupació excessiva per la talla i l’obsessió pel pes i pel que mengem té a veure amb malestars emocionals i psicològics.

Si penses que la teva preocupació pel pes és problemàtica i sospites que pots tenir un Trastorn d’Alimentació és un bon moment per a buscar ajuda entre les persones de confiança del teu entorn pròxim. Els trastorns de la conducta alimentària (TCA) indiquen sofriment, angoixa i desbordament emocional. Si sents que has perdut el control i no saps com sortir d’aquesta situació és possible que et sentis perduda i sola. Parla amb els teus familiars, t’ajudaran a trobar suport professional. A la web de la ACAB trobaràs autotests per a valorar si sofreixes un trastorn alimentari.